Borghi del Sud Italia da scoprire camminando

I borghi del Sud Italia da scoprire camminando sono quelli dove sentieri, mulattiere e cammini partono dalle ultime case del paese: Castelmezzano e Pietrapertosa nelle Dolomiti Lucane, Civita, Bova, Stilo e Morano Calabro in Calabria, Monte Sant'Angelo e Locorotondo in Puglia, Erice e Petralia Soprana in Sicilia, Orgosolo in Sardegna, Sepino in Molise e Nusco in Campania. Il periodo migliore è la primavera e l'inizio dell'autunno, in genere da aprile a ottobre, evitando le ore calde d'estate. Sono borghi poco affollati, con natura vera a pochi passi.

Perché il Sud si scopre meglio a piedi

Al Sud molti borghi stanno su speroni di roccia, crinali o balconi naturali, costruiti per difendersi e controllare la valle. Le strade che li raggiungono sono lunghe e tortuose, ma intorno c'è una rete di mulattiere, tratturi e sentieri che li collega alle montagne e ai paesi vicini. Camminare qui vuol dire anche incontrare lingue e culture diverse: l'arbëreshë a Civita, il greco-calabro a Bova, e ovunque i segni della pastorizia e della transumanza.

Basilicata: le Dolomiti Lucane

Castelmezzano

Basilicata · provincia di Potenza · 830 m · aprile-ottobre

Case strette ai piedi delle guglie di arenaria, dentro il Parco di Gallipoli Cognato. Qui si viene per camminare: sentieri tra le rocce, boschi di cerro e faggio, e due vie ferrate che richiedono attrezzatura e, se non sei esperto, una guida. La sera dalla piazza si vedono le creste cambiare colore.

Pietrapertosa

Basilicata · provincia di Potenza · 993 m · aprile-ottobre

Il comune più alto della Basilicata, con il quartiere Arabata incastrato tra i massi sotto il castello. I due borghi sono uniti dal Sentiero delle Sette Pietre, breve ma con forti pendenze: non ci sono bus tra i paesi, quindi organizza il ritorno a piedi o con un passaggio.

Calabria: Pollino, Aspromonte e Serre

Civita

Calabria · provincia di Cosenza · 422 m · aprile-ottobre

Paese arbëreshë affacciato sulle Gole del Raganello, nel Parco Nazionale del Pollino, con le case Kodra e i comignoli decorati. Dal paese si scende al Ponte del Diavolo in 30-40 minuti tra andata e ritorno, con buon dislivello. Il percorso nelle Gole Basse del Raganello si fa con guida autorizzata, in estate e con acqua bassa: verifica le regole in vigore con il Parco.

Morano Calabro

Calabria · provincia di Cosenza · 694 m · maggio-ottobre

Case che scendono a cascata dal castello normanno fino ai piedi del Pollino. È una delle porte del parco: da Colle dell'Impiso parte la salita classica al Monte Pollino tra faggete e pini loricati, e lì inizia anche l'Anello della Serra del Prete da Colle dell'Impiso, con una prima salita ripida e senza tregua.

Bova

Calabria · provincia di Reggio Calabria · 915 m · aprile-giugno, settembre-ottobre

Il cuore della Calabria grecanica, con un balcone sull'Aspromonte da cui si vede lo Ionio e, nelle giornate limpide, l'Etna. Ci passa il Sentiero dell'Inglese, il cammino a tappe sulle orme del viaggiatore Edward Lear, da Pentedattilo a Staiti. Intorno al borgo si cammina nella Fiumara dell'Amendolea e nelle faggete del parco.

Stilo

Calabria · provincia di Reggio Calabria · 386 m · aprile-ottobre

Aggrappata al Monte Consolino, famosa per la Cattolica bizantina a cinque cupole. Dalla Cattolica un sentiero sale ai resti del castello normanno, con vista sullo Ionio. Poco lontano, vicino a Bivongi, c'è la Cascata del Marmarico: la pista di accesso richiede un fuoristrada, in alternativa affidati alle guide locali.

Puglia: Gargano e Valle d'Itria

Monte Sant'Angelo

Puglia · provincia di Foggia · 843 m · aprile-ottobre

Un balcone del Gargano tra mare e cielo, con il santuario di San Michele nella grotta e le case bianche del rione Junno. È l'arrivo della Via Francigena - Direttrice Micaelica (Via Micaelica), che parte da Benevento. Alle spalle c'è la Foresta Umbra; verso Manfredonia gli eremi rupestri di Pulsano.

Locorotondo

Puglia · provincia di Bari · 397 m · aprile-ottobre

Centro storico circolare con le case bianche dai tetti a punta, affacciato sulla Valle d'Itria. Intorno si cammina su strade rurali facili tra trulli, vigne e muretti a secco, verso Martina Franca e Cisternino. È la scelta giusta per chi cerca camminate senza dislivello.

Sicilia e Sardegna

Erice

Sicilia · provincia di Trapani · 750 m · marzo-giugno e settembre-novembre

In cima al Monte Erice, sopra Trapani, con vista su saline ed Egadi. Si può salire a piedi lungo la vecchia mulattiera da Trapani, circa due ore con dislivello costante. Da qui raggiungi anche la Riserva di Monte Cofano, con un anello costiero tutto al sole: in estate solo all'alba.

Petralia Soprana

Sicilia · provincia di Palermo · 1147 m · maggio-ottobre

Il borgo più alto delle Madonie, costruito in pietra su una cresta con vista sull'Etna e sulle valli dell'interno. È una base per i sentieri d'altura del Parco delle Madonie e per Piano Battaglia, a circa 30 chilometri.

Orgosolo

Sardegna · provincia di Nuoro · 584 m · aprile-giugno e settembre-ottobre

Paese della Barbagia conosciuto per gli oltre cento murales sulle facciate. Alle spalle si estende il Supramonte, altopiano calcareo con lecci secolari, doline e gole: per le escursioni più selvagge è bene affidarsi a guide locali. Più semplice la Foresta di Montes e Funtana Bona, adatta a mezza giornata.

Molise e Campania: tratturi e Appennino

Sepino

Molise · provincia di Campobasso · 702 m · aprile-ottobre

Ai piedi del Matese, all'incrocio dei tratturi della transumanza. Il tratturo Pescasseroli-Candela attraversa la città romana di Saepinum-Altilia, con mura, porte, foro e teatro in mezzo ai campi. Lo stesso tratturo è seguito dalla Via del Tratturo, tra Abruzzo e Molise.

Nusco

Campania · provincia di Avellino · 914 m · maggio-ottobre

Il balcone dell'Irpinia: dal belvedere di Porta Molino lo sguardo corre dal Vulture alla Maiella. Vicoli lastricati attorno alla cattedrale di Sant'Amato; a circa mezz'ora d'auto, l'Altopiano del Laceno offre lago e sentieri dei Monti Picentini.

Quando andare

Domande frequenti

Qual è il periodo migliore per camminare nei borghi del Sud?

Primavera e inizio autunno, in genere da aprile a giugno e da settembre a ottobre. D'estate fa caldo e molti sentieri sono al sole: se vai in luglio o agosto, cammina all'alba. Erice si gode anche a marzo e a novembre.

Quale borgo del Sud è adatto a camminate facili?

Locorotondo, con le strade rurali della Valle d'Itria, e Sepino, con la città romana di Altilia da girare a piedi. Anche il percorso tra Castelmezzano e Pietrapertosa è breve, ma ha forti pendenze.

Servono guide per le gole e il Supramonte?

Per le Gole Basse del Raganello sì: si percorrono con guida autorizzata. Per il Supramonte di Orgosolo è consigliata una guida locale; la Gola di Gorropu è un'escursione impegnativa. Le regole cambiano: verifica con il parco o il Comune.

Si possono raggiungere questi borghi con i mezzi pubblici?

Alcuni sì, con bus regionali, ma spesso con poche corse e meno servizi nei giorni festivi. Per molti borghi dell'interno l'auto resta la soluzione più pratica: lasciala in paese e muoviti a piedi.